Артрит — серьезное воспалительное заболевание суставов. При отсутствии лечения он может привести не только к ограничению движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности. Причины появления болезни различны: частое физическое перенапряжение, генетическая предрасположенность, вирусные и бактериальные инфекции, переохлаждение, стрессы и другие.

       По данным ВОЗ, артритом страдает каждый десятый житель планеты. Эта болезнь главным образом поражает работоспособное население в возрасте от 30 до 50 лет. При этом женщины страдают этим заболеванием в пять раз чаще мужчин.

Несмотря на то, что причины возникновения артрита крайне разнообразны и не на все из них можно оказать влияние, все-таки среди распространенных факторов риска развития заболевания выделяют: избыточный вес, нерациональное питание, чрезмерная нагрузка на суставы, физиологические изменения в организме при пожилом возрасте.

В связи с этим для профилактики артрита необходимо:       

1. Контролировать вес, так как он способствует износу суставов;
2. Сбалансированно питаться: употреблять достаточное количество овощей и фруктов, не злоупотреблять жирами и белками животного происхождения;
3. Регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышечного корсета;
4. Рационально распределять нагрузку на суставы: правильно поднимать тяжести, следить за осанкой, делать перерывы при длительной неподвижной работе.

Когда обращаться к врачу?

Если вы обнаруживаете у себя хотя бы один из следующих симптомов:

1. Боль в суставе или суставах, особенно выраженная в ночное и утреннее время, ограничивающая повседневные движения в суставах;
2. Утренняя скованность – практически полная обездвиженность в суставах после ночного сна, которая проходит после небольшой разминки (ощущение необходимости «размять» суставы);
3. Припухлость одного или нескольких суставов – небольшое увеличение их в объёме, часто сопровождающееся болезненностью, местным повышением температуры;
4. Деформация – изменение формы, конфигурации суставов.

И.О. главного государственного санитарного

врача Хойникского района                                                       А.С. Буйневич